Verduras al wok con espaguetis
Un plato de verduras al wok con espaguetis que es perfecto para reponer fuerzas
Ingredientes
2 personas
- 250g de espaguetis
- 1 bote de Brotes de soja
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 1 nabo
- 1 bote zanahoria rallada Bonduelle
- 1 calabacín
- 1 bote Champiñones laminados Bonduelle
- 1 Bote de Judías verdes Bonduelle
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de aceite de oliva
Ingredientes 2 personas
- 250g de espaguetis
- 1 bote de Brotes de soja
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 1 nabo
- 1 bote zanahoria rallada Bonduelle
- 1 calabacín
- 1 bote Champiñones laminados Bonduelle
- 1 Bote de Judías verdes Bonduelle
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de aceite de oliva
etapa
- 1Poner los espaguetis a hervir y mientras cortar las verduras en juliana.
- 2Poner a fuego lento una cucharada de aceite de oliva junto a la de las semillas de sésamo. Remover todo el tiempo hasta que se tuesten. Añadir las verduras menos los champiñones y los brotes de soja.
- 3Cuando las verduras estén al gusto de cada uno echar los champiñones y los brotes de soja y los remueves durante otros dos minutos.
- 4Echar la salsa del aceite y las semillas y lo añades todo encima de los espaguetis.
Déjate sorprender
Nuestro consejo
Sustituir los espaguetis por fideos de arroz para que sea apto para celiacos













